长期喝砖茶危害-喝砖茶有什么副作用

长期大量饮浓茶，会引起蓄积性氟中毒。少数民族地区饮用水氟含量低于1毫克/升，但牧民饮用的“砖茶”氟含量高达1000毫克/千克左右。成年牧民平均每天饮5升水。现在，臻红印普洱茶引用砖茶成为一种时髦，但是研究表明，长期饮砖茶有可能氟中毒。

对于长期食用肉类的边疆少数民族，砖茶还可补充身体所需的多种维生素。砖茶没有什么危害，是一种健康食品。茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情。

西藏消费者喜欢喝很浓的砖茶

饮茶型地氟病是一种地方病，由高氟砖茶和特殊的饮食砖茶习惯(奶茶、酥油茶、砖茶水等)所致。女人适量喝砖茶，普洱茶腌牛腩对身体通常没有什么坏处，还能起到一定的补充营养、促进消化、振奋精神的作用，但如果长期大量饮用，空中色普洱茶可能会有导致神经过度兴奋、加重胃肠道负担。

湖南砖茶能长期喝吗

黑砖茶的副作用主要有:1.黑砖茶喝多了以后会造成人体钙质的流失，布尔山普洱茶因为黑砖茶中含有的氟是比较高的，这种物质会和人体内的钙结合，而且人体不能吸收。茯砖茶属于后发酵差，雁栖岛普洱茶火气较大的女性建议少饮用，冲泡熟普洱茶同时茯砖茶含大量色素成分，不注意清洁牙齿，妈陈皮普洱茶会出现色素牙，危害女性牙齿健康；其次重度失眠女性禁忌饮用茯砖茶。

长期大量饮用高氟砖茶可导致人体内摄入过量氟，从而引起以牙齿、骨骼损害为主的一种全身性慢性蓄积性中毒——饮茶型地方性氟中毒（以下简称地氟病）。

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